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夜班后注意力和反应时间减少：德国工业安全及劳保展

来源：网络

时间：2019-11-08 04:00 分类：

夜班工作显着减少了相关员工的反应时间。这是轮班对护理人员健康影响的研究结论。这项研究是由波鸿鲁尔大学研究所（DGA）的DGUV 预防和职业医学研究所进行的。研究人员尤其通过心理运动警惕性测试（PVT）研究了夜间工作对注意力的影响。结果可以作为预防措施的基础，以避免轮班工作的负面影响。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

需要调整睡眠时间以适应工作时间的夜班工人，经常在工作时感到困倦。因此，他们在工作和回家途中遭受事故的风险增加。同样，患者的护理可能会受到注意力减少的困扰。对于连续的昼夜轮班，在医院的74名女护士中比较了心理运动警惕性。

med教授小组报告了有关白天和晚上轮班注意力变化的研究结果。IPA的托马斯·贝伦斯（Thomas Behrens）在最新一期在线杂志《 PlosOne》上发表了文章。贝伦斯教授解释说：“ 夜班后，我们可以观察到明显更长的平均反应时间，但是也有更多的遗漏错误。” “这项研究是为数不多的流行病学现场研究之一，该研究检查了同一个人在不同时间的昼夜变化中对精神运动的警惕性。”

这项研究负责人解释说：“ 观察到较差的测试性能，尤其是在较年长的受试者，内部时钟较晚的妇女（所谓的“猫头鹰”）和睡眠期间频繁呼吸失火的妇女（睡眠呼吸暂停综合症）。” 西尔维亚·拉伯斯坦（Sylvia Rabstein）。“使我们感到惊讶的是，误差值和响应时间早在第二个夜班时就有所改善，并且在白班后达到了测试性能。”尽管我们不能排除训练效果，但似乎避免了不定期或快速变化的班次时间表应该是，”托马斯·贝伦斯继续说道。

IPA主任ThomasBrüning教授说：“对我们来说，这些结果对于将来的研究计划尤为重要。” “也许在工作场所单独改进照明可以增加注意力。” 现场研究还检查了许多其他生物学参数。其中包括各种激素，这些激素在一天中的变化现在应根据工作场所的光照条件进行调查。“通过简单的预防措施来提高夜班期间的注意力，可以使睡眠时间短，夜班之间有足够的恢复时间，夜班更短或改变灯光在工作中，”贝伦斯教授说，但此类措施的有效性仍需进行科学调查。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

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