在度假期间无法到达并完全关闭-这是不言而喻的。但是，许多员工，高管和自雇人士都在问自己：他们应该如何处理可访问性问题？MASTER项目对“新工作质量”计划的一项调查表明，许多公司都没有谈论这一点，这导致了员工的不安全感和压力。好消息是，如果经理和员工事先共同澄清期望，他们就能使无障碍环境变得健康。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

尽管可访问性是非常热门的话题，尤其是在假日季节，但在许多公司中几乎没有谈论它。这些数据是MASTER在2016年对260位IT行业员工进行的在线调查中收集的：MASTER项目中只有五分之一的受访者（名称代表“永久可访问性管理”）表示公司对可访问性有明确的规定是。每三位员工至少部分不确定同事或上司是否期望他或她在空闲时间对接触尝试做出反应。尽管许多员工在使可访问性变得更加灵活方面也看到了优势，但隐瞒的期望和不明确的法规通常会产生压力，从而导致 忽视了自己的能力极限。反过来，这可能会对心理健康产生负面影响。因此，有意识和计划性的无障碍获取方法是公司，员工和自雇人士确保其恢复能力的重要措施。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

研究生心理学家 MASTER项目的Nina Pauls建议制定明确的协议以确保假期恢复：“员工应直接询问其主管对他们的期望程度。”根据适用的雇佣法，员工可以致电，电邮或度假时忽略短信或关闭智能手机，但调查显示，对于许多人来说，关闭短信不是一个现实的选择。甚至许多自雇人士也提出了无障碍获取的设计，面临着巨大挑战：即使理论上他们有一定的自由度可以完全撤出，但对许多人来说却是困难的。提示：假期期间如何处理无障碍环境，当谈到无言的期望（例如在度假或下班后）时，您会感到压力吗？您并不孤单。每个工作的人最终都会陷入这种困境。以下提示将帮助您管理对健康有意识的可访问性。

对于领导者

1.做出清晰的安排

有关无障碍环境的清晰沟通规则，例如在假期，下班后或高峰时间，可帮助您和您的员工在空闲时间恢复健康并正常关闭。与您的员工讨论不同的情况，从而阐明在正常工作时间之外对可访问性的共同期望。作为领导者，您也应遵守这些协议。

2.以身作则

即使是高管也不一定总是随处可见。定期与您的主管和团队协商，以确保无障碍的时间进行。因为从长远来看，充足的休息非常重要。毕竟，您的团队成员还受到如何处理辅助功能的指导。

3.发送正确的信号

在深夜或周末向团队成员发送邮件时，请注意所发送的信号。最好在正常工作时间（例如第二天早上）内发送邮件。如有必要，您可以与您的员工一起制定准备计划，为紧急情况提供安全保障。

4.组织年度假期计划

如果可能的话，在团队中建立tandem，以便同事在休假和病假期间可以互相代表。这样可以确保您的员工不仅可以度过一个轻松的假期，而且还可以对自发的故障做出响应。

独立

1.确定工作量较少的阶段

通常，有时个体经营者有时或多或少地活跃。当然，您在行业中最了解这种情况。如果您不熟悉自营职业，经验丰富的同事可以提供有关此方面的信息。还要向您的客户询问工作时间较少的时间，并将这些时间用于您的假期。

2.使用假期公告来刷新业务

联系，提前四个星期主动宣布您的假期。巧妙地利用这个机会来刷新与客户的休眠联系。您的普通客户将在休息前后几天重新注册并告知他们的空房情况，以显示他们的承诺。

3.提前计划

确保您不要错过任何截止日期和截止日期，并计划在假期前后获得几天的缓冲时间。组织一个在您缺席时可以响应您的请求并可以在紧急情况下与您联系的代表：您认识的人或服务提供商。即使是电子邮件信箱和答录机的缺席代理，您也可以保持自由。还有在度假吗？如果您想“看一眼”，请为其设置最佳时间。

对于没有领导责任的员工

1.你说这句话吗？你感觉自己总是必须与他人保持联系，例如在工作，周末或假期吗？与您的经理交谈，阐明共同的期望，并共同努力寻找缓解压力的解决方案。

2.尽早组织代表与您的经理协商后，请注意在休假期间同事们会执行重要任务。这是在假期中关闭并长期保持健康和高产的唯一途径。

3.创建空间距离，下班后或在周末，尝试着眼于恢复。这在空间上也适用：将工作移到卧室或厨房可能会很舒适。但是从长远来看往往会遭受恢复的能力。