日常工作中的大部分压力是人的。这是InLoox在大约220位参与者中进行的一项研究的结论。因此，诸如并行项目或电子邮件泛滥等压力大的环境并不是工作压力的主要原因。相反，尤其是缺乏欣赏会增加主观压力感。在这里：主管比员工更快乐。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

广泛的疾病倦怠是许多劳动者的噩梦，因为在职业生涯中潜伏着许多倦怠。最大的风险因素是什么，为了在充实的工作生活和放松的休闲时间之间实现健康的平衡，需要设置哪些参数？InLoox在对大约220位参与者的调查中调查了此问题，这些参与者主要来自IT /电信和市场/媒体部门。

显着的结果是，没有上级的人比在上级工作的参与者（以下称为“雇员”）对工作状况更满意。几乎所有接受调查的经理或个体经营者（98％）都表示他们认为自己的工作是受人尊敬的。对于员工而言，这一比例较小，约为80％。从货币价值的升值可以看出非常明显的差异：85％的主管对他们的薪水感到满意，但只有大约60％的雇员满意。

在评估工作量，时间压力，成功的冲突解决以及压力向私人生活区域的扩散时，位置是决定因素。主管比员工更积极地评估这些方面。正如调查所显示的那样，对工作完成的感知欣赏是主观压力感知的关键因素：那些觉得自己的工作没有受到尊重的人会受到更大的压力。缺乏认同感尤其会对私人生活产生负面影响：绝大多数（80％）不重视工作的人表示，他们的工作对其私人生活产生负面影响。如果您觉得自己很有价值，那么该值会大大降低：大约有50％会看到负面影响。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

感觉到的工作量相对较高，尤其是在员工方面。只有第二个员工认为他们有足够的时间来完成所有重要任务。60％的受访者每天花费1-5个半小时来处理电子邮件，而只有5％的受访者只能专注于一个项目。所有其他人并行处理多个项目。毕竟，每五名员工说，他或她在工作日甚至开始之前就已经感到筋疲力尽。只有百分之三的主管有这种感觉。19％的员工和12％的主管担心他们最终会精疲力尽。

主管比员工更满意自己的成功：大约70％的受访者说他们已经实现了令人鼓舞的职业目标，而只有45％的受访者说过。另一方面，较高的自尊心在员工（66％）中比在老板（50％）中更普遍。员工在评估自己的工作表现时也常常不满意：45％的员工表示，几年前他们觉得自己的工作效率更高。只有30％的主管有这种感觉。

博士慕尼黑工业大学疾病管理中心（CFDM）的精神病学和心理治疗高级医师Tatjana Reichhart根据她的科学研究发现解释了这一发现：“发现主管通常对工作更满意，压力减轻了。在其他一些科学研究中也可以用三个因素来解释。首先，高管们有更大的回旋余地，而对上级升值的依赖则更少。如本调查清楚地表明，缺乏欣赏会导致倦怠或心理压力增加。此外，管理人员往往年龄较大，并且具有更多的工作经验。这两个特征与较低的倦怠风险相关，它们似乎提供了宁静。德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A

主管之间较低的压力感的另一个原因可能是他们已经是高管并且没有感受到在下一个职业上“花钱”的压力。但是，这些发现并不意味着管理人员通常没有患精神病或被精疲力竭的风险。特别是处于“三明治职位”的高管可能会负担沉重。但是，这些发现并不意味着管理人员通常没有患精神病或被精疲力竭的风险。特别是处于“三明治职位”的高管可能会负担沉重。但是，这些发现并不意味着管理人员通常没有患精神病或被精疲力竭的风险。特别是处于“三明治职位”的高管可能会负担沉重。

博士 InLoox董事总经理Andreas Tremel表示：“调查显示，正是自决和认可的感觉使甚至很高的职业要求也可以承受并避免压力。这对于经理和团队领导者是一个明确的信号：如果您想保留优秀的员工，那么人为因素至关重要。但是，即使是雇员本人，也不应以要求确认其良好工作为耻。”德国杜塞尔多夫国际工业安全及劳保展览会A+A